لا تكتمل أركان الحب إلا بوجود الغيرة، حيث تزيد من وهج الحب، بينما ما يقتل الحب بين الاثنين هو الكثير من الغيرة، فالغيرة سلاح ذو حدين، ولأجل هذا تحدث الكثير من العلماء عن أسباب ودلائل على الغيرة المرضية والتي تزداد عند الرجال.
والآن، كيف تعرفين أن غيرة شريكك هي غيرة مرضية؟.
الغيرة المرضية
الفرق بين الغيرة الطبيعية والغيرة المرضية
هي نوع من الغيرة تظهر بطريقة حادة وعنيفة وترجع لأسباب نفسية، وأغلبها تكون وهمية، حيث تسمى في الطب النفسي 'متلازمة عطيل' حيث تسبب الكثير من المشكلات لمن يعاني منها حيث يزداد معدل الشك لدى أحد الأطراف فيما يخص علاقته بالشريك.
وتعتبر الغيرة المرضية اضطرابا نفسيا، فالشخص دائما مشغول بأفكار سلبية حول أن الشريك يخونه دون أي دليل مادي ملموس مما يجعله يتصرف بشكل غير منطقي مما يكون مصدر إزعاج للشريك.
كيف تعرفين أن شريكك لديه غيرة مرضية؟
أعراض الغيرة المرضية
1- المراقبة المستمرة من الشريك وملاحقة أماكن تواجدك.
2- التجسس على الرسائل الصوتية ورسائل البريد الإلكتروني والبحث في الأغراض الشخصية الخاصة بك.
3- منعه لك من مقابلة أصدقائك أو أفراد من العائلة، ويتعدى على حدود حريتك الشخصية.
4- يظهر عليه علامات الخوف بشكل مفرط وإحساسه بعدم الأمان.
5- دائما ما يحيك القصص الغير واقعية مع إلقاء التهم الخاطئة عليك.
6- دائم الإتصال بك عندما يكون بعيدا وإرسال الرسائل بشكل كبير متكرر.
7- لديه شك زائد عن الحد في كل ما يخص تصرفاتك أو دوافعك الشخصية.
8- يلقي دائما التهم أنك نظرتي لشخص آخر أو تهتمين بغيره.
9- يمنع طرق التواصل الاجتماعية عنك ويمنعك من استخدامها.
10- يمنعك من القيام بأي نشاط خارج المنزل.
11- دائم إلقاء اللوم عليك.
أسباب الغيرة المرضية
الخيانة السابقة والتربية الخاطئة من أسباب الغيرة المرضية وإليك تفاصيل أسباب الغيرة المرضية:ترجع الغيرة المرضية لأسباب متعددة والتي منها أنه يتسم بكونه شخصية شكاكة بالأصل أو فاقدا لثقته بنفسه.
كما تعود إلى إهمال سابق من قبل الأسرة وعندما يشعر بالاهتمام يخشى فقدانه، كما أن تعرض الشريك لخيانة سابقة منك أو من غيرك فقط يفقد الثقة في الآخرين ولا يستطيع أن يأمن لهم، كما أن عدم التوافق المادي والاجتماعي بينكما قد يسبب الكثير من قلة الثقة هذا غير أنه قد يكون غير واعي بالأصل بسبب تعاطيه المخدرات أو الكحوليات.
كيفية التخلص من الغيرة المرضية
التخلص من الغيرة المرضية
العلاج الدوائي إن كان السبب مجهولا، الغيرة المرضية 'اضطراب نفسية' لابد من التخلص منه وإليك كيفية التخلص من الغيرة المرضية:
كانت مقولة علي بن أبي طالب عن الغيرة وهي 'لا تكثر الغيرة على أهلك فترمى بالسوء من أجلك'.
وعلاج الغيرة يحتاج إلى الكثير من الدعم النفسي والاحتواء، وعلى اختلاف الأسباب سيختلف العلاج، فقد يصل إلى العلاج الدوائي في حالة عدم وجود أسباب لإصابة شريكك بالغيرة المرضية، حيث مشاركة الشريك وجعله يتحدث عن عواطفه ومشاركة شريكك مشاعره واستبدال الأفكار السلبية بأخرى إيجابية، وغيرها من طرق العلاج السلوكي والنفسي والمعرفي والدوائي.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
