طريقة عمل شيش التونة.. فطار جديد لأسرتك

يعتبر شيش التونة وصفة بسيطة وصحية، ما عليك سوى تقليب مكعبات التونة والخضروات وتركيب الأسياخ حسب رغبتك. يمكنك أيضًا تحضيره في حفلة شواء خارجية، الآن بعد أن بدأت درجات الحرارة في الارتفاع.

مكونات طريقة عمل شيش التونة

500 جرام تونة

1 وحدة فلفل أصفر

1 وحدة فلفل أخضر

1 وحدة بصل أحمر

80 جرام فطر

زيت الزيتون البكر

ملح خشن

مكونات

طريقة عمل شيش التونة

1-نقطع جميع الخضار ونقليها بملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون البكر. تحفظ.

2-نقطع التونة إلى مكعبات كبيرة ، ونضع علامات في نفس المقلاة على كلا الجانبين.

3-أضيفي قطع التونة إلى كل سيخ وضعيها مع مجموعة متنوعة من الخضار.

4-أضف القليل من الملح الخشن وتناوله!