صحي ومفيد.. طريقة عمل سموثي الشوفان الأخضر

إذا كنت تبحثين عن طريقة عمل مشروب صحي ومفيد، لتحضيره لأفراد أسرتك في هذا الطقس الحار، يمكنك الآن عمل سموثي الشوفان الأخضر في المنزل بكل سهولة وبخطوات بسيطة، وجميع المكونات متوفرة في مطبخك، كما أن سموثي الشوفان الأخضر من المشروبات الصحية التي تحتوي على قيمة غذائية عالية ومفيدة لصحة الجسم.

وخلال السطور التالية يوضح 'أهل مصر'، مقادير وطريقة عمل سموثي الشوفان الأخضر.

مقادير سموثي الشوفان الأخضر

حبة من التفاح الأخضر.

ربع كوب من الشوفان.

ملعقة كبيرة من زبدة الجوز.

ربع ملعقة صغيرة من القرفة.

نصف كوب من الحليب.

طريقة عمل سموثي الشوفان الأخضر

قومي بوضع الشوفان وقطع التفاح الأخضر وزبدة الجوز والحليب والقرفة في الخلاط الكهربائي.

قومي بتشغيل الخلاط على سرعة متوسطة حتى تمتزج المكونات بشكل كامل وتصبح ناعمة.

يمكنك سكب سموثي الشوفان الأخضر في أكواب تقديم.

قدمي سموثي الشوفان الأخضر باردا.