إذا كنتٍ تبحثين عن طريقة عمل وصفة صحية ومفيدة لتحضيرها لأفراد أسرتك في أي يوم، يمكنك الآن عمل خضار سوتيه في المنزل بكل سهولة، وبخطوات بسيطة وجميع المكونات متوفرة في مطبخك، فلا تترددي في إسعاد أفراد أسرتك، إذ إن الخضار السوتيه من الأكلات المفضلة لدى الكثير.
وخلال السطور التالية يوضح 'أهل مصر'، مقادير وطريقة عمل خضار سوتيه في الفرن.
مقادير خضار سوتيه في الفرن
5 حبات من الجزر.
5 حبات من الكوسة.
ملح.
فلفل أسود.
4 فصوص من الثوم.
2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
بصلة واحدة مقطعة.
كوب من البروكلي.
نصف حبة من الليمون.
خضار سوتيه في الفرن
طريقة عمل خضار سوتيه في الفرن
قومي بوضع جميع الخضروات المقطعة مع الثوم والملح والفلفل وزيت الزيتون في وعاء مع التقليب جيدًا.
شغلي الفرن على نار متوسطة.
وزعي مزيج الخضار في صينية الفرن.
ضعي صينية الخضار في الفرن حتى نضج المكونات.
يقدم السوتيه ساخن في أطباق تقديم.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
