طريقة عمل السبانخ بالأرز على أشهر الوصفات.. تعرفي عليها

تسعى الكثير من السيدات لتحضير طبق السبانخ بالأرز، حيث يعد من الأكلات الصحية والتي تحتوي علي الكثير من الفوائد اللازمة لجسم الإنسان، وبشكل عام تعمل السبانخ علي مد الجسم بالطاقة والحديد والنشويات التي تساعد في بناء الخلايا، كما أنها تعمل علي مكافحة الأنيميا والأملاح التي تتكون في الجسم، ويتم تحضير السبانخ بالارز في وقت قصير لا يتجاوز الساعة، ويعرض لكم ( أهل مصر ) أعزائي القراء من خلال التقرير التالي مكونات وطريقة التحضير بسهولة ويسر.

سبانخ بالارز

مكونات عمل طبق السبانخ بالأرز

- سبانخ

- أرز

- سمن

- ثوم

- طماطم

- ملح

طريقة تحضير السبانخ بالأرز

- قومي بتقطيع أوراق السبانخ ومن ثم أضيفها في إناء داخل الماء علي النار

- ثم اسكبي الأرز مع السمن وانتظري حتي تغلي المكونات

- قومي بتحضير الثوم المهروس مع السمن والطماطم

- عندما تشعرين بأن السبانخ والأرز قد نضجت انزليها من علي النار

تحضير السبانخ بالارز

- ثم اسكبي طشة الثوم في الإناء وقلبيهم لمدة دقيقتين

- ثم ارفعي الإناء علي النار مرة أخري وانتظري حتي يغلي ومن ثم قدميه علي سفرتك ساخن

- يمكن تقديم الأرز بالسبانخ كطبق جانبي أو رئيسي علي حسب الرغبة.