طريقة عمل شيش السلمون مع نولدز

تجمع تلك الوصفة بين مفهومين مثاليين في هذه الوصفة: السرعة ومنخفضة السعرات الحرارية. في غضون 15 دقيقة فقط ، سيكون لديك طبق كامل للغاية يعتمد على سمك السلمون الطازج مع سلطة من 'النودلز' والخيار والسمسم الأسود. مثالية لعشاء خفيف!

مكونات طريقة عمل شيش السلمون مع نولدز

طريقة عمل شيش طاووق بالنودلز

600 جرام من السلمون الطازج المقطّع إلى مكعبات

1 وحدة ليمون

1 وحدة ليما

1 وحدة من الخيار

300 جرام نودلز

50 جرام سمسم أسود

مسحوق الزنجبيل الجاف

زيت الزيتون البكر الممتاز

ملح

الفلفل الأبيض

طريقة عمل شيش السلمون مع نولدز

طريقة عمل شيش طاووق بالنودلز

1.تبلي مكعبات السلمون ، وضعيها في سيخ على سيخ واضغطي عصير الليمون فوقها.

2.يُسكب القليل من الزيت في مقلاة ويُطهى على الشواية.

3.قومي بطهي 'المعكرونة' للوقت المحدد من قبل الشركة المصنعة على العبوة وصفيها.

4.ادهني الخيار واتركه يجف ثم قطع الخيار إلى شرائح.

5.في وعاء نضيف النودلز وشرائح الخيار والسمسم.

6.ضعي القليل من الزنجبيل المطحون والملح وعصير الليمون وزيت الزيتون.

7.قدمي في قاعدة كل طبق قليلاً من سلطة 'المعكرونة' وعلى سيخين من سمك السلمون لكل شخص.