يتعرض مرضى فيروس كورونا المستجد كوفيد 19 لمشكلات عديدة بسبب الأعراض ولكن أبرزها هي نقص الأكسجين أو ضيق التنفس مما يترتب عليه أهمية استقرار مستويات الأكسجين في المعدلات الطبيعية وعدم انخفاضها عن 94%
أفضل وضعية نوم لمرضى كورونا
يمكن أن يكون النوم في وضعية الانبطاح طريقة جيدة أيضًا لتحقيق الاستقرار وتحسين قراءات الأكسجين، وفقا لموقع تايمز أوف انديا.
أهمية التنفس الذاتي لمرضى كورونا
يعتبر التنفس الذاتي وفقًا للخبراء مفيدًا للغاية لمرضى كورونا الذين يعانون من صعوبات في التنفس وعدم الراحة وضيق التنفس، لأنه يساعد في الحفاظ على مستويات الأكسجين والتشبع المثالية في الدم وتعزيزها، ويمكن إجراؤه 3 مرات في اليوم.
ويعمل على توفير الراحة الفورية للمرضى الذين يعانون من أي مشكلة تتعلق بالأكسجين، أو الذين يجدون صعوبة في البحث عن إمدادات الأكسجين والقياس بالتنفس الذاتي لأكثر من 30 دقيقة يمكن أن يعزز قراءات الأكسجين من 88 إلى 94 وما فوق.
كما أن المرضى الذين يعانون من أي نوع من الضائقة التنفسية أو مشاكل في التنفس يجب أن يتحولوا بسرعة وأن يناموا على بطنهم، وليس على ظهورهم، بحيث يستلقي المريض على وجهه.
ويحتاج المرء إلى الكثير من الوسائد والاستمرار في تغيير الأوضاع كل نصف ساعة، للنوم في وضعية الانبطاح.
كيف تقوم بالتنفس الذاتي؟
يجب أن توضع الوسائد بطريقة واحدة أسفل العنق، واثنتان أسفل الصدر، ووسادتان موضوعتان أسفل الساقين.
- ابدأ بالاستلقاء على بطنك
-الاستلقاء على الجانب الأيمن
- الجلوس مع تمديد ساقيك أمامك
- الاستلقاء على الجانب الأيسر
ارجع إلى الاستلقاء على بطنك
تأكد من استمرار تبديل مواضع، لكن لا تقضي أكثر من 30 دقيقة في وضع واحد يمكن أيضًا تعديل الوسائد لتناسب الضغط والراحة، وفقًا لاحتياجاتك.
الأكسجين بالمنزل
تعتبر قراءات الأكسجين التي تقل عن 94٪ مثيرة للقلق والمرضى الذين يعانون من عدم استقرار قراءات الأكسجين في الدم، والذين يعانون من عدوى فيروس كورونا قد يحتاجون إلى دعم خارجي بالأكسجين والعلاج لاستعادة القراءات الحيوية.
احصائيات فيروس كورونا في مصر
وكانت وزارة الصحة اعلنت خروج 456 متعافيًا من فيروس كورونا من المستشفيات، وذلك بعد تلقيهم الرعاية الطبية اللازمة وتمام شفائهم وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، ليرتفع إجمالي المتعافين من الفيروس إلى 205613 حتى اليوم.
وأوضح الدكتور خالد مجاهد، مساعد وزيرة الصحة والسكان للإعلام والتوعية، والمتحدث الرسمي للوزارة، أنه تم تسجيل 532 حالة جديدة ثبتت إيجابية تحاليلها معمليًا للفيروس، وذلك ضمن إجراءات الترصد والتقصي والفحوصات اللازمة التي تُجريها الوزارة وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، لافتًا إلى وفاة 30 حالة جديدة.
وقال "مجاهد" إنه طبقًا لتوصيات منظمة الصحة العالمية الصادرة في ٢٧ مايو ٢٠٢٠، فإن زوال الأعراض المرضية لمدة 10 أيام من الإصابة يعد مؤشرًا لتعافي المريض من فيروس كورونا.
وذكر "مجاهد" أن إجمالي العدد الذي تم تسجيله في مصر بفيروس كورونا المستجد حتى الخميس، هو 277288 من ضمنهم 205613 حالة تم شفاؤها، و15859حالة وفاة.
وتواصل وزارة الصحة والسكان رفع استعداداتها بجميع محافظات الجمهورية، ومتابعة الموقف أولاً بأول بشأن فيروس "كورونا المستجد"، واتخاذ كافة الإجراءات الوقائية اللازمة ضد أي فيروسات أو أمراض معدية، كما قامت الوزارة بتخصيص عدد من وسائل التواصل لتلقي استفسارات المواطنين بشأن فيروس كورونا المستجد والأمراض المعدية، منها الخط الساخن "105"، و"15335" ورقم الواتساب "01553105105"، بالإضافة إلى تطبيق "صحة مصر" المتاح على الهواتف.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
