طريقة عمل سلطة الجمبري بالأفوكادو

تعتبر الأفوكادو فاكهة ذات فوائد صحية عديدة نحب أن نضيفها إلى سلطاتنا ، نتناولها على الفطور، نضع توست من الخبز ونقدم لك سلطة ملونة وصحية، وكذلك الأفوكادو مع الجمبري، خس مشكل و طماطم كرزية، سيستغرق الأمر 10 دقائق فقط لتجهيزه.

المكونات

1 كيس خس

12 وحدة من الطماطم الكرزية

2 وحدة من الأفوكادو

200 جرام جمبري

عصير ليمون

زيت الزيتون البكر الممتاز

ملح

طريقة التحضير:

1- ابدأي بوضع قدر مع الماء على النار وعندما يغلي، أضيفي القريدس واتركيه يطهى لمدة 3 دقائق، أزيليها وانتظري حتى تبرد لتقشيرها.

2- اغسلي الطماطم الكرزية جيدا، وقطعيها إلى أرباع أو أنصاف.

3- قشري الأفوكادو، وقومي بإزالة النوى وقطعيها إلى شرائح.

4- ضعي مزيج الخس والأفوكادو والطماطم الكرزية، والقريدس المطبوخ في وعاء السلطة.

5- تبلي السلطة بعصير الليمون، وزيت الزيتون البكر الممتاز ورشة ملح.

6- لديك بالفعل جاهزة للخدمة.