طريقة عمل سموذي عصير الفواكه

يعتبر العصير من المشروبات اللذيذة، حيث يتم إضافة المزيج من الفواكه لإعداد هذا السموذي الغني والمنعش، والذي سنضيف إليه والموز وعصير العنب ورشّة من الحليب منزوع الدسم، ويمكنك استبدال الأخير بمشروب نباتي حسب رغبتك (فول الصويا، دقيق الشوفان) أو إذا كنت تفضل سموذي ذو قوام سميك، يمكنك استخدام الزبادي بدلاً من الحليب.

مكونات سموذي الفواكه

تحضير

100 جرام من التوت الأسود

100 جرام من العنب البري الأسود

0.5 موز

1 كوب عصير عنب

1 رشة حليب خالي الدسم

ثلج مجروش (اختياري)

تحضير سموذي عصير الفواكه

1-نقطع الموز إلى قطع صغيرة.

2- نضع جميع المكونات في الخلاط ونخفق حتى نحصل على القوام المطلوب، إذا كنت تفضلها أكثر سمكًا ، يمكنك استبدال اللبن بالزبادي.

3-قدميه في أكواب أو زجاجات جميلة مع بعض الماصات واستمتع!